女生军训需要准备什么 2022初中女生军训必备物品清单

职业教育网 2025-10-28 03:45:04

女生军训需要准备什么 2022初中女生军训必备物品清单

有的地区要求初中生军训，那么女生在军训的时候应该准备些什么呢?生活物品如洗面奶、浴液、洗发水、毛巾等各种洗脸洗澡平时用的东西。下面淘学网小编为大家具体介绍下，仅供参考：

初中女生军训必备物品清单

清洁及护肤用品

1、洗面奶、浴液、洗发水、毛巾等各种洗脸洗澡平时用的东西。但是澡堂水流极小，冲掉洗发水都成问题，护发素不一定能用，可以考虑免洗型。另外建议初中女生军训期间带一个大而结实的塑料袋，万一洗澡抢不到衣柜还能挂在墙上，墙上有挂钩。

2、香皂(带盒)，用于中午洗手洗胳膊。

3、初中女生军训期间盆1~3个，考虑自己洗脸洗脚洗衣服的需要。

4、洗衣粉/肥皂，小搓板，刷子，按自己习惯来，用肥皂的话记得也要带肥皂盒。

衣物方面

上衣若干件(无论会不会发迷彩服，带几件都是有必要的。初中军训不要求穿迷彩服时很有可能让你穿自带的短袖，最好是有领子的，减少被晒面积。)

长裤两条(没穿迷彩裤时有用，初中军训回寝室午休可以不穿睡衣而只是换条裤子，不然出汗湿漉漉不舒服)。

鞋子一到两双(看情况而定，如果鞋子舒适，不多带也可以，最好是旅游鞋或板鞋，在正步走时能踩出响亮的脚步声。如果是新鞋，鞋号宜稍大一点不宜小，以免“小鞋”磨脚。)

拖鞋一双(必带，寝室内务整理时包括了它的摆放位置，当然带着它也会让你在寝室内轻松很多)

内衣裤两套至少(无论初中军训几天，这个是必需的。即使你勤劳，每天洗衣服，也会有衣服不干的风险)

初中女生军训注意事项

一、初中军训迷彩服里面最好再披一件棉制背心，吸汗性好，否则你的迷彩服背部很快会晒出盐的。推荐NIKE的不错，军用背心更好，女生的话，戴运动胸罩。

二、袜子也以棉制运动袜为最佳，鞋子里面最好垫一块软鞋垫，这样初中军训期间脚后跟舒服一点。

三、初中女生军训注意补充水分，以运动饮料和茶水，盐水最佳，不要拼命喝白开水，当心水质性中毒。

四、初中女生军训后体力消耗极大，这个时候不要亏待自己，多吃一些肉类、蛋类。同时注意补充维生

素。

五、初中女生军训期间如果实在支持不下去，一定要休息，不要硬撑。毕竟军训差不多每个人都可以通过。

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