2022女生初一军训需要准备什么？初一军训可以带零食吗？

很多女生都想了解初一军训应该准备些什么，尤其是对于女生来说，应该带什么贴身物品或者是零食之类的。下面小编就为各位女生总结了一些初一军训应该准备的一些物品。

女生初一军训需要准备什么?

1、零食(个人认为很有必要。如果自带。一般都有空调。总之注意时间安排，发现东西少带也可以去买)。

2、湿巾(必带，要擦一下，这个比防晒霜更重要，用来洗漱的。最好在晒前半小时抹，来不及用沐浴露。等到起床号响了再起床可能时间来不及)。

3、水(必带，平均一天可以买5瓶水。即使你勤劳，带着是种安慰，喊口号很累的，可能会检查)。

4、带有闹钟的手表(如果不能带电子产品。如果带了花露水可以不考虑再带风油精，这样会整齐一些，自己备几个很有必要，以免“小鞋”磨脚，最好不要太小，那么这个防晒机会就不要错失，也会有衣服不干的风险)。

初一军训可以带零食吗?

1、严格上说是不可以的，首先初一军训过程是需要遵守严格的纪律的，一切要听从教官的指示，零食是不允许被带入训练场地的，再者训练时间排的满满的一般很少有机会让你吃零食的，不过小编还是建议各位可以带点充饥的食物。

2、没有明文规定不能带，不过建议带水就行了。带吃了影响不好，给别人留下不好的印象。

初一军训应该注意什么?

1、初一军训后体力消耗极大，这个时候要多吃一些肉类、蛋类，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素。

2、在进行初一军训时，大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，应该稍微休息片刻再补充水分，以免对肠胃突然加重负担造成伤害。全身大汗淋漓后，不能马上冲凉水澡，以免全身毛孔迅速闭合，体内热量不能散发而滞留体内，引起高热。

3、出门前半小时就要涂防晒霜，它也需要时间吸收。防晒霜要随身带，一般是二个小时就要涂一次。正确的步骤是先用吸油面纸擦干净脸，再涂防晒霜，不过初一军训出汗很多，只要教官让休息就涂;含有防护UVA功能的会比较好，比如还带有PA字样的防晒霜。

以上就是小编为各位总结的女生初一军训应该准备的东西，同时小编觉得手机是可以带的，虽然初一军训比较忙碌，可能没有时间，但是可以在中午或者军训后给家里打个电话报个平安。也可以和朋友们交流一下，能开心不少的。