什么方法能提高学生的记忆力

什么方法能提高学生的记忆力

提高记忆力可以提高学习效率,下面淘学网小编就大家整理一下什么方法能提高学生的记忆力,仅供参考。

回忆一天的细节

这种增强记忆的锻炼你可以每天在入睡之前进行。如果你能老老实实地坚持一个月内每天晚上都做一次,结果会让你大吃一惊。

.上床准备睡觉前,或背靠着忱头坐着,或躺着,但要确保自己在1015分钟之内保持清醒。

.通过有意识的做几分钟呼吸运动来放松自己。

.从今天做的最后一件事开始,回忆其最具体的细节。这可能包括让自己舒舒服服地躺在床上,注意自己的呼吸运动。

集中注意力8秒钟

我们的生活节奏越来越快。这正是这条建议如此重要的原因:当你真的需要记住一件事时,至少集中注意力8秒钟。当你深陷无数件事急于完成时,这看起来似乎是一段很长的时间,但是是值得的。研究显示,大脑将短期记忆转化为长期记忆更短也需要8秒。

掌握关键词

“关键词”一直是记忆的关键,是刺激大脑和开启记忆之门的一个至关重要的激发器。你听到一个词语的时候,都会把它放在现有知识和其周围文字的背景考虑下来,你不必听完所有的句子,就可以做出反应。关键词是挑选出来或创造出来的特殊词语,它是你希望记住的重要事物的独特参照物。词语刺激的是你大脑的左半球,是掌握记忆的重要因素,但词语自身作用不大,只有当你花时间把他们转化成图像后才能发挥强大的作用。一个有效的关键图像会刺激大脑的两个半球,而且会调动你的各种器官。关键图像是思维导图和博赞有机学习的核心!

建立有规律的日常生活习惯

有规律的生活习惯有助于强化孩子的记忆力,孩子睡觉时,把布娃娃放在枕头旁边陪宝宝睡觉。习惯之后,睡觉前孩子会把布娃娃拿到枕头旁边。等孩子大一些了,父母可以问他:“经常陪你睡觉的是谁?”通过这种方法强化他的语言记忆力。

记忆力强的孩子将来到上学时,往往会较快记住老师说的课程和内容,为孩子学习获得好成绩打下了良好的基础,这个也是很多家长都非常期望的,虽然说高分数不一定代表其他方面能力都强,所以要全面培养孩子的各项能力。

以上就是淘学网小编为大家整理的什么方法能提高学生的记忆力。

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