2022年嘉兴中小学寒假什么时候放

职业教育网 2025-10-28 23:43:56

2022年嘉兴中小学寒假什么时候放

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嘉兴寒假时间

2022年嘉兴寒假时间官方还没有公布，官方公布寒假时间后，小编会第一时间在此页进行更新，请等待。

放假安全应注意

1、做到合理安排作息时间，不熬夜、不赖床，多呼吸大自然的新鲜空气，组织户外有氧运动，锻炼身体、增强抵抗力，每天锻炼不少于一小时。

2、注意饮食卫生，不暴饮暴食。购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，"三无"食品、过期食品一定不要购买食用。

3、不随身携带火种，不玩火，不随便燃放鞭炮，注意消防安全，不玩仿枪械或容易造成他人伤害的玩具与弹弓、弓箭等。

寒假饮食建议

冬季，天寒地冻。生活在北方的居民，有供暖设施，虽然在室外活动倍感寒冷，但室内温暖如春。但在南方，室内没有集中供暖设施，室内室外温度一个样，甚至室内还比室外冷，人体对能量的需要增加，需要注意能量的充足供应。

保证足够量的主食，建议每天吃半斤-八两的谷类食物，除了馒头、米饭、窝头等，可以“软硬兼施”，经常喝粥。

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